Εδώ που φτάσαμε ή τα μπλόκα θα «σπάσουν» ή η κυβέρνηση…
17 oC Κυριακή 28 12 2025
Εδώ που φτάσαμε ή τα μπλόκα θα «σπάσουν» ή η κυβέρνηση…
ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ
-
Μακρόν για την απώλεια της Μπριζίτ Μπαρντό: «Θρηνούμε έναν θρύλο του αιώνα»
-
Γκύζη: Ιδιόχειρο σημείωμα άφησε ο 66χρονος που μαχαίρωσε την σύζυγό του και μετά αυτοκτόνησε
-
Η καταιγίδα Γιοχάνες «σαρώνει» Σουηδία και Φινλανδία: Τουλάχιστον τρεις νεκροί
-
Σομαλία σε Ισραήλ: «Η αναγνώριση της Σομαλιλάνδης συνιστά παραβίαση της κυριαρχίας μας»
-
Ρωσία: H στιγμή που δύο νεαροί ανάβουν πυροτεχνήματα μέσα σε ασανσέρ! – Δείτε βίντεο
-
Ε.Καστάνη: «Έχω χάσει πολλά κιλά – Νιώθω τον εαυτό μου άλλο άνθρωπο»
-
Β.Ζελένσκι: «Οι εταίροι της Ουκρανίας θα πρέπει να αυξήσουν την πίεση προς τη Μόσχα»
-
H Toυρκία αναπτύσσει βαρύ στρατιωτικό εξοπλισμό στο Χαλέπι: Δείτε βίντεο
-
Ζαπορίζια: Η Γουλιαπόλε σε ρωσικό έλεγχο – Το βίντεο που ανέρτησε το ρωσικό ΥΠΑΜ
-
Βίντεο: H στιγμή που το Blue Star Naxos «παλεύει» με τα κύματα ανοιχτά του Κουφονησίου
Και ποιος δεν έχει νιώσει μια ακατανίκητη επιθυμία για γλυκό που σε κάνει να ψάχνεις απεγνωσμένα ντουλάπια και ψυγείο και τελικά να καταλήγεις να πηγαίνεις ως το κοντινότερο ζαχαροπλαστείο για να αγοράσεις ένα λαχταριστό πειρασμό γεμάτο ζάχαρη.
Και αν δεν έχεις ανάγκη να προσέχεις το βάρος σου δεν πειράζει, αλλά αν προσπαθείς να ελέγχεις τα κιλά σου και πεινάς όλη μέρα γιατί μετράς τις θερμίδες, τότε αυτή η επιθυμία για γλυκό είναι ο εχθρός σου.
Σύμφωνα με τους διατροφολόγους η καλύτερη απάντηση στην επιθυμία για ζάχαρη είναι το νερό με φρούτα.
Οι ειδικοί έχουν διαπιστώσει ότι όσο περισσότερο ενδίδουμε στον πειρασμό των γλυκών, τόσο περισσότερο θα αναζητούμε συνεχώς ζάχαρη. Και αυτό γιατί ο εγκέφαλος δίνει συνέχεια εντολή να καταναλώνεις οτιδήποτε σου προκαλεί ευφορία, και η ζάχαρη είναι ένα από τα συστατικά αυτά.
Η ζάχαρη θεωρείται εθιστική τροφή και για αυτό πολλοί δεν δεν καταφέρνουν να την κόψουν εντελώς, ακόμα και από τα ροφήματα.
Έχει παρατηρηθεί ότι η επιθυμία για γλυκό είναι εντονότερη όταν ο οργανισμός μας δεν είναι σωστά ενυδατωμένος.
Για αυτό και συστήνουν να πίνουμε νερό με φρούτα, που περιέχουν φυσική ζάχαρη, οπότε ξεγελάει τον εγκέφαλό μας, και ενυδατώνει τον οργανισμό μας ώστε να μειώνονται τα συμπτώματα εξάρτησης.
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.