Ο Ν.Τραμπ για να μείνει στην ιστορία με θετικό τρόπο θα πρέπει να θυμάται μια φράση των αρχαίων Ελλήνων: «Μηδέν άγαν»...

Αυτές είναι οι τροφές που θα βοηθήσουν την υγεία του δέρματός σας

Αυτές είναι οι τροφές που θα βοηθήσουν την υγεία του δέρματός σας

Συνήθως οι γυναίκες που θέλουν να προσέξουν την υγεία της επιδερμίδας τους χρησιμοποιούν διάφορες κρέμες, όμως υπάρχουν αντιγηραντικές τροφές που μπορούν να κάνουν την δουλειά αυτή.

Αναλυτικά η λίστα:

Ελαιόλαδο: Πλούσιο σε πολύτιμα αντιοξειδωτικά, το ελαιόλαδο συγκρατεί το νερό στην επιδερμίδα και την κάνει πιο ελαστική.

Καρπούζι: Το λυκοπένιο που δίνει το κόκκινο χρώμα στο αγαπημένο καλοκαιρινό φρούτο, προστατεύει από τις βλάβες που προκαλεί η υπεριώδης ηλιακή ακτινοβολία, όπως οι ρυτίδες και η ξηρότητα της επιδερμίδας.

Φράουλες: Είναι πλούσιες σε βιταμίνη C (κάθε μερίδα περιέχει περισσότερη από ένα γκρέιπφρουτ ή ένα πορτοκάλι) και βοηθούν στην πρόληψη των ρυτίδων και της ξηρότητας της επιδερμίδας που σχετίζεται με την ηλικία.

Αβοκάντο: Είναι πλούσιο σε ολεϊκό οξύ, το οποίο βοηθά την επιδερμίδα να συγκρατεί την υγρασία και να διατηρεί την σφριγηλότητά της.

Σολομός: Η υψηλή περιεκτικότητά του σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα συμβάλλει στην ενυδάτωση και στην πρόληψη της ακμής. Επιπλέον, προστατεύει από τη αφυδάτωση που προκαλεί η έκθεση στον ήλιο.

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
defencenet.ru
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΝΕΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.

Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com

Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.