Στο ΠΑΣΟΚ δεν έχουν πάρει το μήνυμα ακόμα: Ή συνεργάζονται ή χάνονται...
ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ
-
Η κατασκευή με την οποία τιμωρούσαν τις… κουτσομπόλες στο Μεσαίωνα!
-
Δείτε βίντεο: Αρκούδα που τραυμάτισε 4 άτομα στην Ιαπωνία δραπέτευσε και δεν έχει βρεθεί ακόμη
-
Ο Α.Σαμαράς μιλάει σήμερα στο Ηράκλειο: Θα ανακοινώσει κόμμα;
-
Μαζική επιχείρηση παγίδευσης κινητών με το νέο «Predator» που αποκάλυψε χθες το pronews.gr: Στόχος Καρυστιανού κ.α.
-
Αυτός είναι ο μυστικός κώδικας που αποκρυπτογραφήθηκε μετά από επτά δεκαετίες
-
«Τα τσακάλια»: Η σκηνή από τη θρυλική ταινία που ο κασκαντέρ του Π.Μιχαλόπουλου χτυπάει στο κεφάλι με τη μηχανή
-
Τέλος στην τριχόπτωση! Το Νο1 φυσικό σετ για άνδρες & γυναίκες με redensyl & βότανα – Τώρα με ΔΩΡΟ!
-
Ντίνος Ηλιόπουλος: Ο αγαπημένος Έλληνας ηθοποιός με τις… 3 ημερομηνίες γέννησης!
-
Πανελλαδικές 2026: Τεχνικό πρόβλημα στην παραλαβή θεμάτων έθεσε σε συναγερμό το Λιμενικό
-
Κανείς δεν πίστευε πως θα γλιτώσει την συντριβή: Τι συνέβη στην ιστορική πτήση 243 της Aloha Airlines
Για εκατομμύρια ανθρώπους, ο καφές είναι η πρώτη κίνηση της ημέρας. Είναι η αγαπημένη συνήθεια που συνδέεται με το ξύπνημα, την ενέργεια και τη συγκέντρωση. Όμως, σύμφωνα με ολοένα και περισσότερες επιστημονικές μελέτες, ο καφές μπορεί να προσφέρει πολύ περισσότερα από μια απλή δόση καφεΐνης.
Ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι ο καφές περιέχει εκατοντάδες βιοδραστικές ενώσεις, ανάμεσά τους ισχυρά αντιοξειδωτικά και πολυφαινόλες, ουσίες που βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες και τη φλεγμονή — δύο μηχανισμούς που σχετίζονται με τη γήρανση και πολλές χρόνιες παθήσεις.
Μελέτες έχουν συνδέσει τη μέτρια κατανάλωση καφέ — περίπου 2 έως 4 φλιτζάνια ημερησίως — με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης νευροεκφυλιστικών νόσων, όπως η Alzheimer’s disease και η Parkinson’s disease. Παράλληλα, φαίνεται πως συμβάλλει στη βελτίωση της συγκέντρωσης, της μνήμης και της πνευματικής εγρήγορσης.
Δεν σημαίνει, βέβαια, ότι όσο περισσότερο καφέ πίνει κανείς τόσο το καλύτερο. Η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει αϋπνία, νευρικότητα και αυξημένους παλμούς. Το όφελος φαίνεται να βρίσκεται στην ισορροπία.
Έτσι, ο πρωινός καφές που πολλοί θεωρούν απλώς μια καθημερινή απόλαυση ίσως τελικά είναι κάτι περισσότερο: μια συνήθεια που, όταν καταναλώνεται σωστά, μπορεί να λειτουργεί υπέρ της υγείας μας σε βάθος χρόνου.
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.