Τελικά «ΝΔ» σημαίνει «Νέα Δικογραφία»;
ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ
-
Αεροσκάφος της TUI fly Netherlands έκανε αναγκαστική προσγείωση στο αεροδρόμιο της Ρόδου
-
Ν.Τραμπ: «Το Στενό του Ορμούζ είναι εντελώς ανοιχτό»
-
Η Χέιλι Μπίμπερ φωτογραφήθηκε με εσώρουχα και «άναψε φωτιές» (φώτο)
-
Δ.Αβραμόπουλος: Άρση ασυλίας και μετάβαση στις Βρυξέλλες για να εκτελεστεί το ένταλμα σύλληψης του βουλευτή της ΝΔ
-
Η Γερμανία κάλεσε το Ισραήλ και την Χεζμπολάχ να σεβαστούν την συμφωνία κατάπαυσης του πυρός στον Λίβανο
-
Μεγάλη φωτιά στην Κερατέα – Επιχειρούν 61 πυροσβέστες (βίντεο)
-
Σεισμός 3,6 Ρίχτερ στην περιοχή της Μεγίστης Καστελλορίζου
-
Ν.Τραμπ σε ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητα: «Αν γεννηθείτε με ανδρικό DNA δεν θα μπορέσετε ποτέ να γίνετε γυναίκα»
-
Ρωσία: «Εντοπίστηκαν χημικά όπλα στην Ουκρανία» – Βρέθηκαν 59 χειροβομβίδες με χλωροπικρίνη στη Σταρομλινόβκα
-
Βίντεο: Ταοϊστής μοναχός «τρέχει» σε κάθετο τοίχο στην Κίνα
Έχετε αϋπνίες; Σύμφωνα με το διατροφολόγο, Keris Marsden υπάρχει μεγάλη σχέση ανάμεσα στις διατροφικές επιλογές και την ποιότητα του ύπνου.
“Eίναι σημαντικό να κατανοήσουμε πως η διατροφή δεν υπάρχει από μόνη της, αλλά σε σχέση με την υπόλοιπη ζωή. Αν για παράδειγμα, κάποιος περάσει μία άσχημη νύχτα αϋπνίας, την επόμενη μέρα θα αισθάνεται κουρασμένος και θα πεινά περισσότερο”, εξηγεί ο ίδιος.
“Οι ορμόνες επηρεάζουν τη διαδικασία του ύπνου. Τα επίπεδα της σεροτονίνης, τα οποία είναι απαραίτητα για την παραγωγή της ορμόνης του ύπνου, της μελατονίνης, ενισχύονται από ορισμένα τρόφιμα, όπως η σοκολάτα. Όταν τα επίπεδα της μελατονίνης είναι φυσιολογικά, μπορείτε να κοιμηθείτε και να ξεκουραστείτε σωστά. Γι’ αυτό η σοκολάτα είναι ένας σημαντικός πόρος για το σώμα μας που δεν πρέπει να παραλείπετε καθημερινά”.
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.