Αυτή είναι η καλύτερη ώρα για ερωτική επαφή σύμφωνα με τους επιστήμονες

Οι ειδικοί, μελέτησαν ένα δείγμα 1.000 ανθρώπων, οι οποίοι έχουν ενεργή και υγιή ερωτική ζωή και όπως αποδείχτηκε, η καλύτερη ώρα για τα πονηρά παιχνίδια είναι στις 7:30 το πρωί.

Αυτό έχει να κάνει με δυο παράγοντες. Αφενός, η τεστοστερόνη στους άνδρες είναι εκείνη την ώρα σε υψηλά επίπεδα και αφετέρου, τότε απελευθερώνονται μεγάλες ποσότητες ενδορφινών, οι οποίες ρίχνουν τα επίπεδα του άγχους και της αρτηριακής πίεσης.

Η παραπάνω έρευνα, έγινε για λογαριασμό της εταιρείας συμπληρωμάτων διατροφής Forza και είχε ως σκοπό της να βρει ποιες είναι οι κατάλληλες ώρες για δραστηριότητες όπως το τρέξιμο, το ξύπνημα και ο ύπνος.

Πιο συγκεκριμένα μια σωστή ημέρα θα πρέπει να ξεκινάει ως εξής:

06:45
Εγερτήριο, με την προϋπόθεση το άτομο να έχει κοιμηθεί λίγο μετά τις 10.

07:00
Η καλύτερη ώρα για τρέξιμο, αφού όπως αποδείχτηκε έτσι γίνονται μεγαλύτερες καύσεις από τον οργανισμό

07:15
Ώρα για πρωινό

07:30
Η καλύτερη ώρα για ερωτική συνεύρεση

09:45
Η κατάλληλη ώρα για δραστηριότητες που απαιτούν συγκέντρωση

10:45
Η χρονική περίοδος κορύφωσης του άγχους

12:15
Μεσημεριανό, περίπου 4 ώρες μετά το πρωινό, όπως πρέπει να γίνεται

18:00
Βραδινό

18:10
Η καλύτερη ώρα για πότο. Όταν το ποτό συνδυάζεται με τον ύπνο βλάπτει την υγεία

18:30
Γυμναστική, αφού τα επίπεδα δύναμης έχουν αυξηθεί μέσα στη μέρα

22:10
Ύπνος