Το όποιο «κόμμα Καρυστιανού» -αν υπάρξει- θα γίνει 40 ημέρες πριν τις εκλογές. Τέλος!
13 oC Τετάρτη 17 12 2025
Το όποιο «κόμμα Καρυστιανού» -αν υπάρξει- θα γίνει 40 ημέρες πριν τις εκλογές. Τέλος!
ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ
-
Λατινοαμερικανός μισθοφόρος των Ουκρανών εξαϋλώθηκε κυριολεκτικά από σφοδρό πλήγμα των Ρώσων – Δείτε βίντεο
-
Η τρομερή ιστορία πίσω από την Κόκκινη Πύλη στο Κάστρο της Ρόδου (φωτό)
-
Δημοσκόπηση Opinion Poll: Στο 23,8% η ΝΔ στην πρόθεση ψήφου – Συμφωνεί με τους αγρότες το 88,2%!
-
Κατεπείγουσα νοσηλεία του Μητροπολίτη Δωδώνης Χρυσόστομου σε ΜΕΘ του Νοσοκομείου Ζακύνθου
-
Κ.Μητσοτάκης για Ακρινή Κοζάνης: «Η περιβαλλοντική ευθύνη μπορεί να συμβαδίσει με την καλύτερη ποιότητα ζωής»
-
Η ιστορία του βαμπίρ του Ντίσελντορφ: Ο δολοφόνος που σκότωνε για πλάκα – Τι είπε πριν την εκτέλεση
-
Την δημιουργία «στρατιωτικού Σένγκεν» πρότεινε το Ευρωκοινοβούλιο εναντίον της Ρωσίας
-
Για πρώτη φορά ο Λεονάρντο Ντι Κάπριο αποκάλυψε ότι δεν έχει δει ποτέ την ταινία «Τιτανικός»
-
ΕΕ: Παραγωγή κινητήρων εσωτερικής καύσης και μετά το 2035 – Για να μην καταρρεύσει η Γερμανία
-
Ο τσαρλατάνος γιατρός που με τον τρόπο του βοήθησε την επιστήμη και τα παράξενα εργαλεία του
Νέες μελέτες συνιστούν μέσα στο διατροφικό μας πρόγραμμα να υπάρχει και ένα 30% με τροφές που περιέχουν λίπος, αλλά θα πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί ως προς το ποιες θα είναι αυτές.
Δείτε παρακάτω μερικές από τις τροφές με λιπαρά που μπορείτε να φάτε άφοβα σε μικρές ποσότητες.
Ελαιόλαδο
Για τα οφέλη του ελαιόλαδου μπορούμε να μιλάμε και όλη την ημέρα. Καταναλώστε σε φυσιολογικές ποσότητες και αποφύγετε να το τηγανήσετε.
Αυγά
Το τρόφιμο από το οποίο πρέπει να ζητήσουν συγγνώμη όλοι οι διαιτολόγοι και οι γιατροί. Μπορεί να ανεβάζει την χοληστερίνη και να περιέχει λιπαρά αλλά τα οφέλη του προς τον οργανισμό μας είναι πολλαπλάσια.
Ξηροί καρποί
Αν υπάρχει τρόφιμο που είναι γεμάτο καλά λιπαρά τότε είναι οι ξηροί καρποί. Νέες μελέτες έχουν αποδείξει πως έχουν ευεργετικές ιδιότητες στο αδυνάτισμα.
Αβοκάντο
Ο σταρ της λίστας αυτής. Το βλέπεις παντού σε όλα τα new wave εστιατόρια, street food, πρόσφατα το είδα και σε κρουασάν(μεταξύ μας υπερβολή). Έχει τρομερά οφέλη στην καρδιαγγειακή λειτουργεία και είναι πολύ σημαντική πηγή ενέργειας.
Ψάρια
Σολομός, σαρδέλες, και άλλα ψάρια πλούσια σε ω-3 λιπαρά οξέα συνδέονται σχεδόν με όλες τις ασθένειες και βοηθούν στη βελτίωση της εικόνας του οργανισμού μας.
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.