
Ένα από τα πιο παράξενα φαινόμενα που μπορεί να βιώσει ένας άνθρωπος συμβαίνει τη στιγμή που ανοίγει τα μάτια του, έχει πλήρη επίγνωση του χώρου γύρω του, αλλά δεν μπορεί να κουνήσει ούτε τα χέρια ούτε τα πόδια του.
Η εμπειρία αυτή ονομάζεται υπνική παράλυση και, παρότι μπορεί να προκαλέσει έντονο φόβο, αποτελεί ένα γνωστό φαινόμενο που συνδέεται με τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Κατά τη διάρκεια της φάσης REM του ύπνου, δηλαδή της περιόδου όπου εμφανίζονται τα περισσότερα όνειρα, ο εγκέφαλος περιορίζει προσωρινά την κίνηση των μυών.
Αυτός ο φυσικός μηχανισμός προστατεύει το σώμα ώστε να μην πραγματοποιούμε στην πραγματικότητα τις κινήσεις που συμβαίνουν στα όνειρά μας.
Μερικές φορές όμως συμβαίνει κάτι ασυνήθιστο: ο εγκέφαλος ξυπνά, αλλά το σώμα παραμένει για λίγα δευτερόλεπτα ή λεπτά σε κατάσταση «ακινησίας».
Το άτομο μπορεί τότε να αισθανθεί ότι είναι παγιδευμένο στο ίδιο του το σώμα.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η υπνική παράλυση συνοδεύεται από έντονες αισθήσεις, όπως πίεση στο στήθος, αίσθηση παρουσίας στο δωμάτιο ή ακόμα και εικόνες και ήχους που δεν υπάρχουν πραγματικά.
Αυτό συμβαίνει επειδή ο εγκέφαλος βρίσκεται σε μια ενδιάμεση κατάσταση ανάμεσα στον ύπνο και την πλήρη εγρήγορση, με στοιχεία του ονείρου να «μπλέκονται» προσωρινά με την πραγματικότητα.
Η υπνική παράλυση μπορεί να εμφανιστεί σε οποιονδήποτε άνθρωπο, όμως είναι πιο συχνή όταν υπάρχει έλλειψη ύπνου, έντονο άγχος, αλλαγές στο πρόγραμμα ύπνου ή μεγάλη κούραση.
Το φαινόμενο συνήθως διαρκεί λίγο και σταματά από μόνο του, όταν ο εγκέφαλος και το σώμα συγχρονιστούν ξανά.
Παρότι για αιώνες πολλοί πολιτισμοί συνέδεσαν αυτή την εμπειρία με μεταφυσικές ιστορίες και «παρουσίες», η επιστήμη έχει πλέον εξηγήσει ότι πρόκειται για έναν ιδιαίτερο μηχανισμό του ανθρώπινου εγκεφάλου.
Η υπνική παράλυση αποτελεί μια υπενθύμιση ότι ακόμη και η πιο καθημερινή διαδικασία, ο ύπνος, κρύβει πολύπλοκες λειτουργίες που συνεχίζουν να γοητεύουν τους επιστήμονες.
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.