«Καρα-χάλιος». «Μαύρο χάλι», όνομα και πράγμα...
ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ
-
Η Σουηδία απάντησε θετικά στο αίτημα της Δανίας και στέλνει στρατό στην Γροιλανδία
-
Αναφορές ότι το αμερικανικό χτύπημα στο Ιράν θα γίνει εντός των επομένων 24 ωρών! – Η Τεχεράνη σε ασκήσεις με S-400
-
Το γνωρίζατε; – Αυτό είναι το απλό τεστ που μπορεί να προβλέψει πόσο θα ζήσεις
-
Οι τροφές που μειώνουν τη φλεγμονή, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και ρυθμίζουν τα σήματα πόνου
-
Αρνητική μετανάστευση στις ΗΠΑ: Για πρώτη φορά εδώ και πάνω από 50 χρόνια έφυγαν περισσότεροι από όσους ήλθαν
-
Η κλοπή που έκανε διάσημη τη Mona Lisa: Πίστευαν πως την έκλεψε ο Picasso
-
Έρευνα κατά της πρώην πρωθυπουργού της Ουκρανίας Γιούλια Τιμοσένκο για διαφθορά με εντολή Β.Ζελένσκι
-
Συμφωνία για την επιτροπή τεχνοκρατών που θα αναλάβει τη διοίκηση της Γάζας
-
«Τέλος» η παροχή βίζας σε πολίτες 75 χωρών από τις ΗΠΑ – Ν.Τραμπ: «Δεν θα έρχονται από τον τρίτο κόσμο»
-
Η Ο.φον Ντερ Λάιεν θέλει η ΕΕ να γίνει «στρατιωτική υπερδύναμη», αλλά η Γροιλανδία δεν καλύπτεται από την Ένωση
Το να τρως όρθιος είναι μια κακή συνήθεια, την οποία θα πρέπει να σταματήσεις αμέσως, καθώς έχει πολλά αρνητικά για την υγεία.
Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι έχουν αποκτήσει τη συνήθεια να τρώνε όρθιοι είτε για να εξοικονομήσουν χρόνο είτε επειδή «βρέθηκαν» να είναι σε μια καρέκλα εξαιτίας της καθιστικής εργασίας τους. Ωστόσο, το να τρως όρθιος δεν είναι σε καμία περίπτωση καλή συνήθεια, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε φούσκωμα και ενοχλήσεις, αλλά και υπερβολική κατανάλωση φαγητού.
Η στάση του σώματος όταν τρως επηρεάζει την πέψη σε μεγάλο βαθμό. Σύμφωνα με τους γιατρούς, το φαγητό ενώ στέκεσαι όρθιος αδειάζει το στομάχι πιο γρήγορα και το φαγητό μετακινείται στο έντερο, πριν να σπάσει σε πολύ λεπτά σωματίδια. Αυτό αυξάνει την πίεση στο έντερο και μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα πέψης.
Όταν τρως όρθιος, ουσιαστικά το φαγητό δεν γεμίζει στο στομάχι κι έτσι δεν μπορείς να καταλάβεις εάν έχεις χορτάσει. Κατά συνέπεια, συνεχίζεις να τρως και να καταναλώνεις περισσότερη ποσότητα φαγητού από ό,τι θα κατανάλωνες εάν καθόσουν. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το να τρως όρθιος οδηγεί στην πέψη των τροφών με 30% ταχύτερο ρυθμό κι αυτό σε κάνει να νιώθεις πιο πεινασμένος ύστερα από μερικές ώρες.
Η ταχύτερη πέψη μπορεί να είναι επικίνδυνη, διότι δίνει λιγότερο χρόνο για να απορροφηθούν τα θρεπτικά συστατικά. Έχει αποδειχθεί, μάλιστα, ότι όταν οι υδατάνθρακες δεν πέπτονται σωστά είναι πιθανό να ζυμωθούν στο έντερο, προκαλώντας αέρια και φούσκωμα.
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.