Τελικά, ήταν «μεγάλη μπουκιά» το Ιράν...
ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ
-
Τ.Ν.Βανς: «Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι το Ιράν κλείνει τα Στενά του Ορμούζ»
-
Έλον Μασκ: «Τα smartphones θα εξαφανιστούν σε 5 χρόνια – Η AI θα γίνει το νέο κινητό»!
-
DF-17: Το κινεζικό υπερηχητικό όπλο νέας γενιάς που αλλάζει τις ισορροπίες (βίντεο)
-
Β.Ζελένσκι: Aπαιτεί από τη Λευκορωσία να απομακρύνει εντός 1 εβδομάδας σταθμούς αναμετάδοσης «που βοηθούν τη Ρωσία»
-
Η ακρίβεια «τρώει» το εισόδημα των εργαζομένων: Μόλις 18 ημέρες καλύπτει ο μισθός – Το 50% αναζητά δεύτερη δουλειά
-
Β.Χαραλαμπόπουλος για τον θάνατο του πατέρα του: «Πρώτα νιώθεις την απουσία και μετά από ένα διάστημα την απώλεια»
-
Η καθιστική εργασία «κόβει» χρόνια ζωής: Αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου και καρδιακών παθήσεων
-
Το Ιράν κλείνει ξανά τα Στενά του Ορμούζ! – Καταγγέλλει παραβίαση της συμφωνίας από ΗΠΑ και Ισραήλ
-
Κορινθία: Μεγάλες φωτιές σε Αγγελόκαστρο και Άνω Αλμυρή – Επιχειρούν και εναέρια μέσα
-
Άγιος Παντελεήμονας: Συνελήφθησαν δύο άνδρες για διακίνηση κάνναβης – Κατασχέθηκαν πάνω από 6 κιλά
Στη προσπάθεια σου να αδυνατίσεις χρειάζεσαι βοήθεια από όπου μπορείς να την έχεις. Εκτός λοιπόν από το γυμναστήριο και τη σκληρή προπόνηση και τη διατροφή που προσέχεις οι διαιτολόγοι σου έχουν ένα ακόμη κόλπο για να μην παίρνεις έξτρα θερμίδες.
Σταμάτα να τρως στο πόδι, κάθισε στο τραπέζι, ποτέ μπροστά από μία τηλεόραση, γιατί χάνεις την αίσθηση του χρόνου και παίρνεις παραπάνω θερμίδες, προσπάθησε να μη βάζεις τα πάντα σε ένα πιάτο, γιατί έτσι ο εγκέφαλος σου πιστεύει ότι τρώει λίγο και αναζητά έξτρα τροφή.
Προσπάθησε να τρως αργά με μεγάλες μπουκιές και σταμάτα το φαγητό πριν χορτάσεις 100%.
Ακόμη οι διαιτολόγοι σου προτείνουν ένα μικρό 5λεπτο διάλλειμα στη μέση του φαγητού για να δώσεις στον εγκέφαλό σου τη δυνατότητα να επεξεργαστεί αν πεινάει ακόμα ή όχι.
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.